TA WingTsun
ist ein logisch durchdachtes Selbstverteidigungssystem, bei dem nichts dem Zufall überlassen wird.
Da kein realer Selbstverteidigungsfall im Voraus berechnet werden kann, werden die Schüler:innen während des Übens sehr nah an Konfliktsituationen herangeführt und dabei individuell in Theorie, Technik und Praxis ausgebildet.
Von der verbalen Vorkampfphase, über Fußtritt-, Faust-, Knie- und Ellenbogenabwehrtechniken, bis hin zu Antiwurf- und Antibodenkampftechniken, sind alle Kampfphasen und Distanzen im TA WingTsun wieder zu finden.
Die Schüler:innen entscheiden selbst, ob dabei hart oder weich und in welcher Geschwindigkeit trainiert werden soll.
Das Ziel ist es, eine auf die eigene Person maßgeschneiderte Selbstverteidigungsform zu entwickeln. Diese soll schließlich im Ernstfall effizient gegen jeglichen Aggressor – gleichgültig in welcher Distanz – reflexartig funktionieren.
Neben der Selbstverteidigung legt TA WingTsun ebenso großen Wert auf charakterliche Weiterentwicklung.
Das Wissen über Entwicklungshintergründe der Techniken und ihre praktischen Anwendungen, bereichern unsere Lebenserfahrung.
Durch das Gefühlstraining Chi-Sao – welches auch gerne als die „Seele des TA WingTsun“ bezeichnet wird und als Verbindung zwischen den einzelnen Techniken dient, lernt man kombinationsreich zu handeln.
Mit dem Bestreben „wie Wasser sein zu können“, eignet man sich ein flexibles Denkvermögen an und lernt im richtigen Moment, richtig zu handeln. So kann Selbstbewusstsein entstehen und die Fähigkeit, sich erfolgreich an jegliche Situation anzupassen, um sich den Überraschungen des Lebens mutig stellen zu können.
Den TA WingTsun Schüler:innen wird also ein Gefühl von „gesundem“ Selbstbewusstsein vermittelt, das im Alltag viele unangenehme Konfrontationen und Auseinandersetzungen vorbeugt und sich positiv in private Bereiche, auf Schule und Beruf auswirkt.
TA WingTsun ist mehr als Selbstverteidigung – es ist ein Weg sich selbst zu begegnen und zu wachsen.
Eine Kampfkunst, die den praktizierenden Personen lehrt, Schwächen zu Stärken zu machen und einen gezielten und sinnvollen Umgang für die eigenen Stärken anbietet.
TA WingTsun – Kampfkunst
• ist realistische Selbstverteidigung
• trainiert Reflexe und Reaktion
• verbessert die Beweglichkeit
• steigert das Selbstvertrauen
• sorgt für Ausgeglichenheit
• hilft Stress abbauen
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Kampf aus und in allen Distanzen:
Von der verbalen Vorkampfphase bis hin zum extremen, ringermäßigen Nahkampf; – Hand-, Ellenbogen-, Knie-, Fußtechniken – Hebeln, Werfen, Bodenkampf, Anti-Bodenkampf
Kampfprinzipien / Kraftsätze
Um TAWT verstehen und anwenden zu können ist das Umsetzen der Kampfprinzipien und Kratfsätze von grundlegender Bedeutung.
Die Kraftsätze:
1. Befreie dich von deiner eigenen Kraft.
2. Befreie dich von der Kraft deines Gegners.
3. Nutze die Kraft des Gegners gegen ihn.
4. Füge deine eigene Kraft hinzu.
Die Kampfprinzipien:
1. Ist der Weg frei, stosse vor!
2. Bekommst du Kontakt, bleib haften!
3. Ist der Gegner stärker, gib nach!
4. Weicht der Gegner zurück, verfolge ihn!
EFFEKTIVE SELBSTVERTEIDIGUNG
Verteidige Dich effektiv mit einer seit Jahrhunderten erprobten und optimierten Kampfkunst.
FORDERNDE WORKOUTS
Fordere Deinen Körper & Geist heraus – individuell nach Deinem Verlangen.
PERFEKTER AUSGLEICH
Schalte ab vom Alltag & beschäftige Dich mit einem der wichtigsten Dinge – Dir selbst.
