Ein Blick nach Malaga!

Kurzübersicht der Inhalte:

• Einführung in die Grundlagen der Stressbewältigung

• Entspannungstechniken und Stressmanagement-Übungen

• Theoretisches und praktisches Wissen zu Konfliktmanagement und Gewaltprävention

• Praktische Anwendung der erlernten Techniken mit Expertean für Kampfkunst & Gewaltprävention

• Analyse von Gewaltsituationen und ihre Auswirkungen auf das individuelle und soziale Wohlbefinden

• Entwicklung von Fähigkeiten zur Vermeidung und Deeskalation von Gewalt

• Förderung eines gewaltfreien und respektvollen Umfelds

• Vermittlung von Verhandlungs- und Mediationsfähigkeiten